理性娛樂，量力而為。
PLAY WITH PERSPECTIVE
精彩應留在生活界線之內。請遵守所在地法律，未成年人不應參與。
設定時間
預先安排娛樂時間。到達界線就停止，不因情緒而延長。
保護生活預算
生活必需支出優先。不借貸參與，不把娛樂當作收入來源。
留意警號
追逐損失、隱瞞參與或影響生活時，先停止並尋求支援。
FIND SUPPORT
你不需要獨自面對。
向可信任的人或所在地區的專業支援求助。以下 NHS 資源為英國資訊，當中的服務有地區限制。
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